朝一番に必要なルーチン、作業、勉強を全て終わらせてから仕事を始めると平穏な一日を過ごせます。
一日のタスクをgoogleカレンダーに全て入れているので漏れも無い。
もし、うっかり忘れた事があってもいくらでもリカバリー出来る状態です。
割り込みの仕事や電話が来ても全く問題ない状態で平穏に過ごせます。
これは単純に人が起きていない時間に自分は作業を多くしてタスクを減らしているからです。
当たりまえですが、この早朝を使うことが出来ない人が多いと思います。
過去の私を含めてです。
ただ、この朝に一番の集中と作業量を持ってきてこなせれば、当然人生が変わります。
やっていない時間にやる訳ですから。
ある人が早起きは億の徳があると仰っていました。
それほど価値がある時間帯なんだと、とても痛感しており今では止められません。
その代わりに夜のお酒はほぼ無くなりました。
私は体が強くないですし、意思も弱い人間なのでお酒を飲むと言い訳ばかりしてしまいます。
っというか、実際に起きられないんですね。
お酒を飲むと。
なので、朝を爽快に起きるために飲まなくなったという点があります。
それでも年に数回は付き合いがありますので飲みますがそこは割り切って飲んで翌々日から体調を整えてまた始めれば良いと思っています。
ただ、本当の体を取り戻すまでに1週間くらいかかってしまうのが現実でダメージが残っているんですね。
だからいつもは2時に起きても大丈夫ですがお酒を飲んだ1週間は5時台にようやく起きられる。
普通の人からすれば早いと思いますが、これでは少し朝のメリットを享受できるくらいで本質的には掴めていないと思います。
朝、というか夜から仕事を静かな時から始められると本当の意味でギアが動き出すと思います。
これはオススメですが、人の仕事の仕方やお付き合いがあるのでなんとも言えませんが私としてはやって本当に良かった習慣です。
これだけで、本当に人生が変わりました。
今、円安がものすごい勢いで進んでいますがそういった自分ではどうする事も出来ない事は最初から悩まない。
自分が出来る作業にフォーカスして集中する。
そういった割り切りの気持ちもしっかりと出来るようになりました。
落ち込みにくい正確を手に入れたと思います。
宗次徳二さんが仰っていた事は本当だったんだなぁと痛感しています。
次回は具体的な初心者にオススメの中国輸入の始め方について紹介します。
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